Lavendel Beeren Shrub

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Lavendel Beeren Shrub

Essigsirup mit Lavendel, Zucker und Beeren ergibt einen herrlich erfrischenden Shrub. Der Name „Shrub“ steht für einen essiggesäutern Fruchtsirup.

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Zutaten

für
8
Portionen
  • 20StieleLavendel
  • 200gZucker
  • 240mlApfelessig
  • 100gHimbeeren
  • 100gBrombeeren
  • Eiswürfel
  • Mineralwasser, classic

Utensilien:

Kochtopf Ø 20 cm

Zubereitung

  1. Lavendel, Zucker und Essig in einen Topf geben. Aufkochen und 5 Minuten köcheln lassen. Den Sirup komplett abkühlen lassen. Anschließend den Lavendel entfernen.

  2. Beeren waschen und in Gläser verteilen. Mit einem Stößel oder einer Gabel zerdrücken. Eiswürfel in gewünschter Menge zugeben und mit Sirup und Wasser, auffüllen. Nach belieben mit Lavendel garnieren und servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß
  • Ballaststoffe

Tags

Ähnliche Rezepte

Couscous-Beeren-Mix

Couscous-Beeren-Mix
  • 45 min.
  • mittel

Brombeereis mit Himbeersoße

Brombeereis mit Himbeersoße
  • 15 min.
  • mittel

Wassermelonenpizza

Wassermelonenpizza
  • 15 min.
  • leicht

Himbeer-Brombeer-Cobbler

Himbeer-Brombeer-Cobbler
  • 25 min.
  • leicht

Porridge mit Beeren

Porridge mit Beeren
  • 15 min.
  • leicht
  • vegetarisch

Schokoladen-Cremeschnitten

Schokoladen-Cremeschnitten
  • 40 min.
  • leicht

Weißes Schokoladenmousse

Weißes Schokoladenmousse
  • 20 min.
  • mittel

Obstsalat mit Nüssen

Obstsalat mit Nüssen
  • 20 min.
  • mittel
  • vegan

Brombeer-Himbeer-Kuchen

Brombeer-Himbeer-Kuchen
  • 25 min.
  • mittel
  • vegan

Veganer Beeren-Crumble

Veganer Beeren-Crumble
  • 40 min.
  • mittel
  • vegan