Iberico-Kotelett am Stück

Iberico-Kotelett am Stück: Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Fleisch dieser speziellen Schweinerasse zubereiten, dazu gibt es einen frischen Tomatensalat!

Zutaten

für
12
Portionen

Für das Fleisch:

  • 1Iberico-Kotelett-Strang mit Knochen `a 2,5 kg
  • Meersalz, grob
  • Olivenöl

Für die Gremolata:

  • 30gPinienkern, geröstet
  • 1Zitrone, davon der Abrieb
  • 4Knoblauchzehe, fein geschnitten
  • 1/2TLgrober schwarzer Pfeffer
  • 1TLMeersalz, grob
  • 1BundPetersilie, fein geschnitten

Für den Tomatensalat:

  • 3kgbunte Tomatenmischung
  • Fleur de Sel
  • Pfeffer, schwarz

Für das Dressing:

  • 4ELBalsamico
  • 2ELSojasauce
  • 1ELAkazienhonig
  • Salz
  • 4ELOlivenöl

Dazu:

  • Chiabattabrot mit Tomaten

Zubereitung

  1. Das Fett des Kotelettstrangs an der Oberfläche mehrfach schräg einschneiden. Den Grill für indirekte Garmethode vorbereiten. Dann den Rost vom Grill bei mittlerer Hitze mit Öl abreiben und das Fleisch mit der eingeschnittenen Fläche auflegen. Das Fleisch binnen etwa 30 Minuten gut Farbe nehmen lassen, dann wenden. Die Oberfläche mit Meersalz würzen und das Karree weitere etwa 30 Min. garen.

  2. Mit einem Kerntemperaturmesser den Garpunkt prüfen und bis 60° C garen. Dann auf einem Brett 5-6 Minuten bis auf 65°-68° C nachziehen lassen.

  3. Tomaten in Scheiben schneiden und bunt gemixt auf einer großen Platte oder 4 Tellern anrichten. Mit Fleur de Sel und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen. Dressingzutaten verrühren und die Tomatenscheiben damit beträufeln.

  4. Für die Gremolata Zitronenabrieb mit gehackter Petersilie und feingehacktem Knoblauch vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Abschließend geröstete Pinienkerne unterheben

  5. Zum Servieren das Karree in Koteletts teilen und mit buntem Tomatensalat und Kartoffeln vom Grill oder Tomatino-Brot servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß
  • Ballaststoffe