Klassische Maultaschen

Auf der Suche nach Synonymen für die schwäbische Küchen stoßen Sie schnell auf Spätzle – und natürlich Maultaschen. Der mit Brät, Zwiebeln und Spinat gefüllte Nudelteig zählt längst überall seine Anhänger, und dank unseres Rezepts bereiten Sie Maultaschen jetzt einfach selbst zu.

Zutaten

für
4
Portionen

Für den Nudelteig:

  • 300gWeizenmehl plus etwas für die Arbeitsfläche (Type 550)
  • 3Ei
  • 1TLSalz
  • 1ELSonnenblumenöl

Für die Füllung:

  • 2Zwiebel
  • 200gBlattspinat, frisch
  • 2ELSonnenblumenöl
  • 2Brötchen vom Vortag
  • 100mlMilch, 1,5 % Fett
  • 250gBratwurstbrät
  • 2Ei
  • 1/2TLSalz
  • weißer Pfeffer, gemahlen
  • 1ELPetersilie, gehackt
  • 2ELPaniermehl
  • 2LiterRinderbrühe
  • 1BundSchnittlauch

Für die Schmelzzwiebeln:

  • 2Zwiebel
  • 50gButter

Zubereitung

  1. Für den Teig das Mehl auf eine Arbeitsfläche sieben, in die Mitte eine Mulde drücken. Eier, Salz und Öl hineingeben. Mit einer Gabel vermischen, dabei immer mehr Mehl vom Rand her mit einarbeiten. Mit beiden Händen zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Zur Kugel formen und in Folie gewickelt 30 Minuten ruhen lassen.

  2. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Spinat putzen, gründlich waschen, trockenschütteln und grob hacken.

  3. Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebelwürfel darin hell anschwitzen und Spinat zugeben. Die Masse 1-2 Minuten anschwitzen bis der Spinat zusammengefallen ist. Dann zum Abtropfen in ein Sieb geben. Abkühlen lassen.

  4. Die Brötchen klein würfeln, die Milch leicht erwärmen und die Brötchen anschließend darin einweichen.

  5. In einer Schüssel den fein gehackten Spinat mit den angeschwitzten Zwiebeln, ausgedrückten Brötchen, Bratwurstbrät, Eiern, Salz, Pfeffer und Petersilie gut vermischen. Sollte die Füllung zu flüssig sein, etwas Paniermehl hinzugeben.

  6. Den Nudelteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche gleichmäßig dünn ausrollen. Jeweils 1 EL der Füllung auf die eine Hälfte der Teigrechtecke setzen, die Ränder mit Wasser bestreichen, zusammenklappen und gut andrücken. Mit Hilfe eines Lineals und eines glatten Teigrädchens Rechtecke von 6 x 12 cm ausschneiden

  7. Die Maultaschen in die kochende Rinderbrühe einlegen und 10-15 Minuten bei geringer Hitze gar ziehen.

  8. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Die Butter in einer Pfanne zerlassen und die Zwiebelringe darin leicht bräunen.

  9. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in feine Röllchen schneiden.

  10. Maultaschen mit einem Schaumlöffel aus der Brühe heben, auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit etwas Fleischbrühe übergießen. Die gebräunten Zwiebelringe und die Schnittlauchröllchen darüber streuen und sofort servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß
  • Ballaststoffe

Maultaschen-Rezept: schwäbischer Trick

Fast schon liebevoll nennen Schwaben ihre Maultaschen "Herrgottsbscheißerle", was wiederum auf einen Geistesblitz zurückgeht. Denn eigentlich stand während der Fastenzeit bis zum Ostersonntag einst kein Fleisch auf dem Speiseplan. Ausdrücklich. Aber was der Herrgott nicht sieht, ... Also "versteckten" die Schwaben gehacktes Schweinefleisch einfach unter Nudelteig. Fertig waren die "Herrgottsbscheißerle" – und nun können Sie Maultaschen dank unseres Rezepts komplett selbst zubereiten. Nach bester Tradition. Dafür stellen Sie aus Eiern, Salz, Mehl und Öl einen Nudelteig, dazu eine Füllung aus Bratwurstbrät, Spinat, Kräutern und Gewürzen her. Danach wandert alles in die Fleischbrühe, ehe Sie die Maultaschen nach dem Kochen mit gebräunten Zwiebelringen servieren. Die Schwaben wären stolz. Zumal Sie unser Rezept ebensogut als Ausgangspunkt für eine herzhafte, nicht weniger traditionelle Maultaschensuppe verwenden können. Wenn Sie nicht schwindeln wollen und die Fastenzeit ehren oder einfach eine vegane Ernährung bevorzugen, dann ist unser Vegane-Maultaschen-Rezept sicher eine gute Idee. Außerdem eine Empfehlung wert ist die osteuropäische Variante der Maultaschen – probieren Sie georgische Chinkali!

Tipp: Wenn Sie ein Fan gefüllter Teigtaschen sind, probieren Sie auch unbedingt unsere Südtiroler Schlutzkrapfen.

Maultaschen-Rezept: traditionell, gebraten oder überbacken

Längst ist die Brühe nicht mehr die einzige Basis, auf der Sie sich an einem Maultaschen-Rezept versuchen können. Die Möglichkeiten sind nahezu endlos. Sie können Maultaschen süß oder gebraten mit Ei servieren oder Sie widmen sich einer "Schwäbischen Lasagne". Dafür nutzen Sie unser Rezept für Maultaschen-Gratin, für das Sie mit Edamer überbackene Maultaschen in einer Tomatensoße mit unter anderem Oregano und Knoblauch anrichten. Auch als Maultaschenauflauf schmecken die schwäbischen Teiglinge wunderbar. Zur schwäbischen Spezialität passt dabei jederzeit ein knackiger Salat mit frischem Dressing. Den servieren Sie auch zu unseren Maultaschen-Schnitten, die Sie dazu mit frischem Gemüse zubereiten – womit die Möglichkeiten an Maultaschen-Gerichten aber längst nicht ausgeschöpft wären. Die Teigtaschen können Sie schließlich auch als Bowl oder Auflauf auf den Tisch stellen. Wie, erfahren Sie mithilfe unserer Maultasche-Rezepte.