Alles rund um das Thema Ernährung und Ernährungsweisen, über die richtigen Zutaten, Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe etc. Denn vollwertig und bewusst essen als auch trinken – sprich eine vollwertige Ernährung - hält Sie gesund, fördert Ihre Leistung und das allgemeine Wohlbefinden.

Probieren Sie es mal alternativ!

Vegetarische und vegane Alternativen zu tierischen Lebensmitteln werden immer beliebter. Mittlerweile ist es schwierig den Überblick über die riesige Produktpalette zu behalten. Wir haben hier für Sie die wichtigsten Informationen in kompakter Form zusammengestellt und geben Inspiration in Form leckerer Rezeptideen.

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Gesunde Ernährung in den besten Jahren

Mit zunehmendem Alter werden eine bewusste Ernährung und die Einnahme essenzieller Nährstoffe immer wichtiger. Eine an Ihr Alter angepasste Ernährung kann zum Erhalt Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen.

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