Curry-Kraut-Eintopf-Rezept mit Italienischer Strohblume
Der Begriff Curry bezeichnet sowohl ein Gericht als auch eine Gewürzmischung aus der süd- und südostasiatischen Küche. Die Mischung, auch Curry-Pulver genannt, besteht zumeist aus Kumin, Schwarzkümmel, Kurkuma, Chili, Koriandersamen, frischem Ingwer, Bockshornklee, Senfkörnern, Kardamom, Sternanis, Anis, Fenchel, Zimt, Nelken, Mangopulver, Pfeffer und Sesam. Die Zutaten variieren jedoch von Region zu Region.
Als Curry-Kraut beziehungsweise Italienische Strohblume wird dagegen eine strauchartige Pflanze bezeichnet, die in mediterranen Gefilden beheimatet ist und deren Blüten stark nach Curry duften. Ihre Blätter sind essbar und finden zum Würzen von Reis, Soßen, Fleisch- und Fischgerichten sowie bei Füllungen Verwendung. Auch ihr Geschmack ähnelt der Gewürzmischung, trägt aber dazu Noten von Salbei in sich. Die goldgelben Blütenstände eignen sich zum Trocknen und Dekorieren. Zudem wird das ätherische Öl der Pflanze, das bakterien-, entzündungs- und oxidationshemmend wirken soll, destilliert. Wer dieses besondere Kraut im Garten hat, sollte unser Curry-Kraut-Eintopf-Rezept und die anderen Curry-Rezepte einmal damit nachkochen – oder seine Kräuterbutter damit würzen!
Vegane Alternative zum Curry-Kraut-Eintopf-Rezept
Der Curry-Kraut-Eintopf nach unserem Rezept besteht hauptsächlich aus Kartoffeln, Zwiebeln und Sauerkraut und ist in einer Stunde fertig – wobei etwa die Hälfte der Zeit auf das Köcheln entfällt. Erst ganz zum Schluss wird der Eintopf mit geräuchertem Stremellachs garniert. Dadurch entsteht optisch wie geschmacklich ein schöner Kontrast. Wenn Sie auf tierische Produkte verzichten möchten, können Sie als Alternative unser Rezept für das vegane Gemüsecurry mit Tofu ausprobieren, das aus Süßkartoffeln, Salatgurke, Tomaten, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Kräutertofu und Kokosmilch gekocht wird. Garniert mit Korianderblättern, sieht das fein würzige Gericht, das nur 45 Minuten Zubereitungszeit in Anspruch nimmt, noch appetitlicher aus. Vegetarier hingegen sollten unbedingt unser Rezept für Curry-Eier mit Reis ausprobieren.
Tipp: Neben Curry-Kraut und Curry-Pulver gibt es auch Curry-Pasten zu kaufen, die sich ebenfalls bestens zum Kochen unseres Curry-Kraut-Eintopfes eignen. Dabei gilt es zu unterscheiden: Gelbe und rote Curry-Pasten sind milder als grüne.
