Kürbisdrink

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Kürbisdrink

Ein erfrischendes und leckeres Getränk für den Herbst: Selbstgemachter Kürbisdrink mit Äpfeln und Orangensaft.

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Zutaten

für
6
Portionen
  • 300gApfel
  • 200gHokkaido-Kürbis
  • 400mlOrangensaft
  • 500mlMineralwasser
  • 1/2unbehandelte Zitrone, davon der Saft

Zubereitung

  1. Äpfel und Kürbis in Stücke schneiden. Anschließend alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß

Tags

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