Schinken-Käse-Snack

Unser Tipp für eine mediterrane Zwischenmahlzeit: Probieren Sie unseren Snack aus selbstgemachtem Fladenbrot mit Feta-Käse und Schinken, dazu einen bunten Gurke-Tomate-Paprika-Salat mit Oliven!

Zutaten

für
12
Portionen

Für die Fladenbrote:

  • 350gWeizenmehl
  • 1/2TLSalz
  • 1/2TLZucker
  • 20gHefe, frisch
  • 175mlMilch
  • 1Ei
  • 60gSchinkenwürfel
  • 250gFeta
  • 1ELDill
  • 1ELPetersilie
  • 1ELThymianblatt
  • 1TLPaprika, edelsüß
  • 1Eigelb

Für den bunten Gurkensalat:

  • 1Salatgurke
  • 100gCocktailtomaten
  • 1Frühlingszwiebel
  • 1Paprika, gelb
  • 40gOliven, schwarz, entsteint
  • 2ELBalsamico Bianco
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1ELOlivenöl, kalt gepresst
  • 1ELOregano

Zubereitung

  1. Das Mehl in eine Schüssel sieben und mit Salz und Zucker vermischen. Die Hefe in der Milch auflösen und das Ei verschlagen. Beides zum Mehl geben und aus allen Zutaten einen geschmeidigen Teig kneten. Den Teig zugedeckt etwa 30 Minuten gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

  2. Für den Salat die Gurke waschen, in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Die Kirschtomaten von den Stielansätzen befreien und vierteln. Frühlingszwiebel putzen und fein schneiden. Paprikaschote vierteln, Stielansatz, Samen und weiße Trennwände entfernen, das Fruchtfleisch in dünne Streifen schneiden. Alles mit den Oliven in eine Schüssel geben. Aus Essig, Salz, Pfeffer, Öl und Oregano ein Dressing herstellen, über den Salat gießen, mischen und durchziehen lassen. Nochmals abschmecken.

  3. Für den Belag Hirtenkäse in kleine Stücke bröckeln, mit Schinkenwürfel und den gehackten Kräutern mischen.

  4. Den Teig erneut durchkneten und in 12 Stücke von je etwa 50 g teilen. Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche in etwa 12 cm lange, 5 mm dicke Ovale ausrollen. Die Käse-Schinken-Mischung in die Mitte setzen und mit Paprikapulver bestreuen. Die Längsseiten des Teiges so über die Füllung zur Mitte hin einschlagen, dass die Füllung als langer Streifen sichtbar bleibt. Die Enden mit jeweils einem Zahnstocher fixieren. Die Fladenbrote auf ein gefettetes Backblech legen und 20 Minuten gehen lassen. Mit dem verquirlten Ei bestreichen. Bei 200° C Ober-/Unterhitze (Umluft 180° C) im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten backen.

  5. Aus dem Ofen nehmen und die Zahnstocher entfernen. Die Fladenbrote mit dem Salat servieren und mit Dill garnieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß
  • Ballaststoffe