Kürbisdrink

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Kürbisdrink

Ein erfrischendes und leckeres Getränk für den Herbst: Selbstgemachter Kürbisdrink mit Äpfeln und Orangensaft.

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Zutaten

für
6
Portionen
  • 300gApfel
  • 200gHokkaido-Kürbis
  • 1/2Zitrone
  • 400mlOrangensaft
  • 500mlMineralwasser

Zubereitung

  1. Äpfel und Kürbis in Stücke schneiden. Zitrone auspressen. Anschließend alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß

Tags

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